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知否知否,寶寶早春“嗯嗯”問題真煩憂

寶寶“嗯嗯”問題,讓媽媽真是無比煩憂,看著寶寶的難受的樣子,媽媽真是要仰天長嘆一句“知否知否,如何為我家寶寶解硬便之憂?”

媽媽們遇到寶寶硬便問題,首先不要著急,要先弄清楚寶寶硬便問題的原因。常見的原因有:新的食物或者牛奶可能引起硬便;還有可能是寶寶情緒方面的問題引起的硬便,如果寶寶狀態不佳或情緒不穩定,腸道功能也不穩定,也有可能導致硬便?!?span>1


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知道硬便的原因后,就可以“對癥下藥”啦,以下2點希望可以幫助到寶寶【2】:

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1.在飲食中增加膳食纖維。

膳食纖維能吸收水分,軟化大便,使之更易排出。多吃比如胡蘿卜,青菜,蘋果,香蕉等蔬菜水果。有些水果也有促進排泄的效果,如杏、李子、梨和桃子。

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此外,也可以考慮用天然輕泄劑。試試稀釋過的李子汁(一半果汁一半水),學步期寶寶一次最多喝240毫升。李子醬(自己做的和商店買的都行)也不錯,可以直接給孩子吃,也可以跟他喜歡的食物摻在一起吃。

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2.適量增加水分攝入

水是最容易被忘記,也最經濟、最方便的軟便劑。飲食中增加膳食纖維的同時一定要多喝水,否則膳食纖維會使大便變硬,而不是變軟。




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除上述2點外,園丁還給大家分享一個呵護肚肚的秘密法寶——雅培親護奶粉!

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在這乍暖還寒的時期,寶寶的身體也要適應季節的變化,尤其是原本就嬌弱的腸胃,媽媽們要未雨綢繆。

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提前給寶寶準備好優質口糧尤為重要。雅培親護奶粉,祝愿天下小朋友肚肚舒適,健康成長!

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1】:《西爾斯 親密育兒百科》P705

2】:《西爾斯 親密育兒百科》P705-706

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